Lavoro e pensioneRegole 2026

Quando vado in pensione? La tua data con le regole 2026

Inserisci data di nascita e contributi: ti diciamo la prima data in cui puoi andare in pensione, con i requisiti 2026 e quelli già fissati per il 2027 e il 2028.

Regole verificate il 5 ottobre 2026 sulle fonti ufficiali. Vedi le fonti

Chi sei

Data di nascita

Sesso

Conta per la pensione anticipata: i contributi richiesti sono diversi.

I tuoi contributi

Contributi versati finora

Li trovi nell'estratto conto contributivo dell'INPS (Istituto nazionale della previdenza sociale), su MyINPS con SPID (Sistema pubblico di identità digitale) o CIE (carta d'identità elettronica). Se il dato è in settimane: 52 settimane = 1 anno.

Anni

Mesi

Quando hai versato il primo contributo?

Se il tuo primo contributo è del 1° gennaio 1996 o successivo, sei nel sistema contributivo puro.

Continuerai a versare contributi fino alla pensione?

Rispondi «No» se hai smesso di lavorare o pensi di smettere: useremo solo i contributi di oggi.

Hai una situazione particolare?

Per chi lavori

Cambia l'attesa per la pensione anticipata dei dipendenti pubblici e la data di uscita nella scuola.

Settore privato o autonomoDipendente di un'azienda, artigiano, commerciante o collaboratore (Gestione separata INPS)Enti locali e sanitàComune, Regione, azienda sanitaria (ASL) o ospedale: casse CPDEL, CPS, CPI e CPUGStatoMinisteri, agenzie fiscali e altre amministrazioni stataliScuola e AFAMPersonale della scuola e dell'alta formazione artistica e musicale

Svolgi un lavoro gravoso?

Non cambia la data principale: se rientri nei lavori gravosi ti mostriamo a parte quando potresti uscire prima. I lavori usuranti hanno regole a parte che non calcoliamo.

Vedi il risultato

Prima data utile

Stima

Puoi andare in pensione dal

1° luglio 2028

Pensione di vecchiaia · a 67 anni e 3 mesi · tra circa 1 anno e 9 mesi

Con i requisiti in vigore e quelli già fissati per il 2027 e il 2028.

Da verificare

Potresti avere l'APE sociale, un'indennità ponte da 63 anni e 5 mesi fino alla pensione di vecchiaia. Spetta a disoccupati, caregiver e invalidi almeno al 74% con 30 anni di contributi (per le madri 1 anno in meno per figlio, fino a 2), e a chi fa un lavoro gravoso con 36 anni (32 per edili e ceramisti). La domanda va presentata entro il 30 novembre 2026; la proroga per il 2027 non è ancora decisa.

Il conto in colonnaPensione di vecchiaia: come si arriva alla data
Mese di nascita	marzo 1961
più Età richiestarequisiti 2028	67 anni e 3 mesi
subtotale Raggiungi l'età richiestaContributi in quel mese: 39 anni e 9 mesi (ne servono 20).	giugno 2028
più Finestra di attesa	nessuna
più Partenza dal 1° del mese successivo	1 mese
uguale Prima data utile	1° luglio 2028

Tutte le strade possibili

Ogni via d'uscita che abbiamo controllato, dalla più vicina.

Pensione di vecchiaia
La più vicina
Requisito
67 anni e 3 mesi di età + 20 anni di contributi (requisiti 2028)
Requisiti raggiunti
giugno 2028
Finestra
nessuna
Decorrenza
1° luglio 2028, a 67 anni e 3 mesi
Pensione anticipata
Più tardi
Requisito
almeno 43 anni e 1 mese di contributi, a qualsiasi età (requisiti 2028; dal 2029 almeno questi)
Requisiti raggiunti
ottobre 2031
Finestra
3 mesi
Decorrenza
almeno dal 1° febbraio 2032, a 70 anni e 10 mesi

Da sapere

Dal 2029 i requisiti saranno aggiornati alla speranza di vita con un decreto non ancora adottato: le date dal 2029 sono minime e potrebbero slittare di qualche mese.
Supponiamo che tu lavori senza interruzioni fino alla pensione. Part-time, disoccupazione o periodi scoperti possono spostare la data.
Se sei dipendente, la pensione parte solo dopo la fine del rapporto di lavoro.

Non coperti: lavoratori precoci, usuranti, forze armate e di polizia, casse dei professionisti, deroghe Amato, riscatti, cumulo e totalizzazione, contributi esteri.

Come viene calcolato

Per sapere quando puoi andare in pensione controlliamo tutte le strade previste dalla legge Fornero, con i requisiti in vigore nel 2026 e quelli già fissati per il 2027 e il 2028 dalla Legge di Bilancio 2026 e dal decreto del Ministero dell'Economia e delle Finanze del 19 dicembre 2025, e ti mostriamo la data più vicina.

Pensione di vecchiaia. Servono 67 anni di età e almeno 20 anni di contributi. Dal 2027 l'età sale a 67 anni e 1 mese, dal 2028 a 67 anni e 3 mesi. La pensione parte il 1° del mese dopo quello in cui raggiungi i requisiti.
Pensione anticipata. Conta solo quanti contributi hai, non l'età: 42 anni e 10 mesi per gli uomini e 41 anni e 10 mesi per le donne nel 2026; 1 mese in più nel 2027 e 3 mesi in più dal 2028. Dopo aver raggiunto i contributi c'è un'attesa di 3 mesi (la «finestra»); per i dipendenti di enti locali e sanità (casse CPDEL, CPS, CPI e CPUG) l'attesa è di 5 mesi nel 2026, 7 nel 2027 e 9 dal 2028.
Se hai iniziato a versare dal 1996. Puoi uscire anche a 64 anni (64 anni e 3 mesi dal 2028) con almeno 20 anni di contributi effettivi, ma solo se la pensione è di almeno 3 volte l'assegno sociale, cioè € 1.638,72 lordi al mese nel 2026 (2,8 volte con un figlio, 2,6 con due o più). Dal 2030 la soglia sale a 3,2 volte, tranne per le madri. Le madri possono anche anticipare la pensione di vecchiaia di 4 mesi per figlio, fino a 16 mesi. Se la pensione è molto bassa, puoi comunque uscire a 71 anni (71 anni e 3 mesi dal 2028) con 5 anni di contributi.
Come facciamo i conti. Partiamo dai contributi che hai oggi e, se continui a lavorare, aggiungiamo un mese di contributi per ogni mese che passa. Poi controlliamo mese per mese quando raggiungi i requisiti, usando sempre quelli dell'anno in cui li raggiungi: così, per esempio, chi compie 67 anni a dicembre 2027 deve aspettare i 67 anni e 3 mesi richiesti nel 2028.
Decorrenza = 1° del mese dopo (mese dei requisiti + finestra)
Dal 2029. I requisiti verranno di nuovo aggiornati alla speranza di vita, ma il decreto non c'è ancora. Per questo, se la tua data cade dopo il 2028, la indichiamo come «almeno dal»: nella realtà potrebbe slittare di qualche mese.
Se avevi già i requisiti per Quota 103 o Opzione donna. Se entro il 31 dicembre 2025 avevi 62 anni e 41 anni di contributi (Quota 103), o entro il 31 dicembre 2024 i requisiti di Opzione donna, puoi ancora usarle: te lo segnaliamo, ma la data va verificata con l'INPS.

Requisiti per anno in cui li raggiungi. Fonte: INPS, circolare n. 28/2026.
Requisito	2026	2027	Dal 2028
Vecchiaia: età	67 anni	67 anni e 1 mese	67 anni e 3 mesi
Vecchiaia: contributi	20 anni	20 anni	20 anni
Anticipata, uomini	42 anni e 10 mesi	42 anni e 11 mesi	43 anni e 1 mese
Anticipata, donne	41 anni e 10 mesi	41 anni e 11 mesi	42 anni e 1 mese
Anticipata contributiva: età	64 anni	64 anni e 1 mese	64 anni e 3 mesi
Anticipata contributiva: contributi effettivi	20 anni	20 anni e 1 mese	20 anni e 3 mesi
Vecchiaia contributiva: età	71 anni	71 anni e 1 mese	71 anni e 3 mesi
Vecchiaia contributiva: contributi effettivi	5 anni	5 anni	5 anni

Finestre di attesa tra requisiti e pensione. Fonti: art. 24, commi 10 e 11, DL 201/2011; per la scuola art. 15 c. 4 DL 4/2019 e art. 59 c. 9 L. 449/1997.
Via d'uscita	Attesa
Vecchiaia	nessuna
Anticipata (privati, autonomi, Stato)	3 mesi
Anticipata (CPDEL, CPS, CPI, CPUG)	5 mesi nel 2026, 7 nel 2027, 9 dal 2028
Anticipata contributiva (64 anni)	3 mesi
Scuola e AFAM (vecchiaia e anticipata)	uscita il 1° settembre se i requisiti si raggiungono entro il 31 dicembre

Il risultato è una stima: il dato ufficiale è nel tuo estratto conto contributivo INPS. Prima di decidere, fatti controllare la posizione da un patronato o dall'INPS. Calcolo a mesi interi, con decorrenza al 1° del mese, come fa l'INPS.

Quando lasci il lavoro da dipendente ricevi anche la liquidazione: puoi stimarla con il calcolo del TFR (trattamento di fine rapporto). Per sapere quanto ti resta in busta paga fino ad allora, usa il calcolo dello stipendio netto.

Fonti e metodologia

INPS
Circolare n. 28 del 16 marzo 2026: requisiti adeguati alla speranza di vita per il 2027 e il 2028
Età e contributi per vecchiaia, anticipata e contributiva; finestre; gravosi.
INPS
Circolare n. 19 del 25 febbraio 2026: Legge di Bilancio 2026 e pensioni
APE sociale 2026, incentivo al posticipo, Quota 103 e Opzione donna solo per i diritti già maturati.
Normattiva
Decreto-legge 6 dicembre 2011, n. 201, art. 24 (testo vigente)
Regole della pensione di vecchiaia e anticipata, finestre, soglie della contributiva a 64 anni.
Normattiva
Decreto-legge 28 gennaio 2019, n. 4, art. 15, comma 4, e legge 27 dicembre 1997, n. 449, art. 59, comma 9
Scuola e AFAM: uscita il 1° settembre con i requisiti raggiunti entro il 31 dicembre.
Normattiva
Legge 8 agosto 1995, n. 335, art. 1, comma 40 (anticipo per le lavoratrici madri)
4 mesi per figlio, fino a 16 mesi, nel sistema contributivo.
INPS
Circolare n. 153 del 19 dicembre 2025: rinnovo delle pensioni 2026
Trattamento minimo 2026, assegno sociale 2026 (allegato 2) ed età per l'assegno sociale.
INPS
Scheda «Pensione anticipata»
Esempio ufficiale della finestra di 3 mesi.

Verificato il 5 ottobre 2026. Le regole sono raccolte in un unico file per anno e aggiornate quando cambia la norma. Come lavoriamo

Valori da verificare

Soglia di 3,2 volte l'assegno sociale dal 2030: la legge è chiara, ma l'INPS non ha ancora indicato se conta l'anno dei requisiti o quello della prima rata. Usiamo la prima rata (scelta prudente).
Anticipo per le madri: la regola è nella legge, ma l'INPS non ha chiarito se vale anche per la vecchiaia a 71 anni (non lo applichiamo) e per chi ha optato per il contributivo.
Nati il giorno 1 del mese: secondo una prassi INPS l'età si raggiunge il giorno prima. Non la applichiamo, la segnaliamo.
Quota 103 e Opzione donna: requisiti di dettaglio, finestre e decorrenze per chi li aveva già maturati non sono calcolati.
APE sociale: proroga dopo il 31 dicembre 2026.
Età per l'assegno sociale: 67 anni e 1 mese nel 2027 e 67 anni e 3 mesi dal 2028 secondo la legge; manca la conferma dell'INPS (circolare di rinnovo 2027).
Dipendenti pubblici: la pensione può partire dal giorno dopo la fine del servizio; indichiamo il mese.
Lavori gravosi: la data a parte vale solo se la mansione rientra nell'elenco di legge ed è stata svolta per almeno 7 anni negli ultimi 10. Lo dichiari tu: va verificato con un patronato.

Limiti della stima

Non calcoliamo l'importo della pensione, quindi non verifichiamo le soglie d'importo della contributiva a 64 anni e della vecchiaia nel sistema contributivo.
Supponiamo che i contributi indicati siano quelli accreditati fino alla fine del mese scorso e che, se lavori, ogni mese aggiunga un mese pieno di contributi.
Consideriamo tutti i contributi come effettivi. In realtà i contributi figurativi per malattia e disoccupazione non valgono per i 20 anni della contributiva a 64 anni né per i 5 anni della vecchiaia a 71; per la pensione anticipata l'INPS richiede inoltre almeno 35 anni di contributi senza malattia e disoccupazione indennizzata (prassi contestata in tribunale).
Dal 2029 usiamo i requisiti 2028 come minimo; cerchiamo una data fino agli 80 anni di età.
Lavori gravosi: data mostrata a parte, a condizione, solo fino al 2028. Usuranti, APE sociale, Quota 103 e Opzione donna: solo segnalazioni, senza data. Lavoratori precoci (41 anni di contributi): non coperti.
Non coperti: forze armate e di polizia, casse dei liberi professionisti, deroghe Amato, riscatti, cumulo, totalizzazione, ricongiunzioni e contributi esteri.
Scuola e AFAM: se lavori ancora, la data è il 1° settembre dell'anno in cui raggiungi i requisiti (entro il 31 dicembre), o il primo 1° settembre ancora possibile. Non consideriamo le scadenze per la domanda di cessazione.

Stima indicativa: non sostituisce l'estratto conto contributivo INPS né la verifica della tua posizione da parte dell'INPS o di un patronato.

Domande frequenti

Sono nato nel 1964 e ho 36 anni di contributi: quando vado in pensione?

Se sei un uomo nato a giugno 1964, hai iniziato a lavorare prima del 1996 e lavori senza interruzioni, la data più vicina è la pensione di vecchiaia, almeno dal 1° ottobre 2031, a 67 anni e 3 mesi. Con la pensione anticipata usciresti almeno dal 1° febbraio 2034. Sono date minime perché i requisiti dal 2029 non sono ancora fissati. Il mese di nascita e i contributi esatti cambiano il risultato: inserisci i tuoi dati nel calcolatore.

Quanti anni di contributi servono per andare in pensione?

Per la pensione di vecchiaia bastano 20 anni di contributi, insieme all'età (67 anni nel 2026). Per la pensione anticipata, a qualsiasi età, ne servono 42 anni e 10 mesi agli uomini e 41 anni e 10 mesi alle donne nel 2026, che diventano 43 anni e 1 mese e 42 anni e 1 mese dal 2028.

Cosa cambia per la pensione nel 2027 e nel 2028?

I requisiti aumentano con la speranza di vita: 1 mese in più per chi li raggiunge nel 2027 e 3 mesi in più dal 2028. La vecchiaia passa a 67 anni e 1 mese nel 2027 e a 67 anni e 3 mesi dal 2028. Conta l'anno in cui raggiungi i requisiti, non quello in cui parte la pensione.

Cos'è la finestra della pensione anticipata?

È l'attesa tra il mese in cui raggiungi i contributi e l'inizio della pensione: 3 mesi per la maggior parte dei lavoratori. Nell'esempio dell'INPS, con i requisiti raggiunti il 15 marzo 2025 la pensione parte il 1° luglio 2025. Per i dipendenti di enti locali e sanità l'attesa sale a 5 mesi nel 2026, 7 nel 2027 e 9 dal 2028.

Posso andare in pensione a 64 anni?

Sì, ma solo se hai versato il primo contributo dal 1° gennaio 1996 in poi, hai almeno 20 anni di contributi effettivi e la tua pensione è di almeno € 1.638,72 lordi al mese nel 2026 (€ 1.529,47 con un figlio, € 1.420,22 con due o più). Fino all'età di vecchiaia l'assegno non può superare € 3.059,25 al mese. Nel 2027 l'età è 64 anni e 1 mese, dal 2028 64 anni e 3 mesi. Dal 2030 la soglia sale a 3,2 volte l'assegno sociale (€ 1.747,97 a valori 2026), tranne per le madri. Se sei dipendente, devi aver chiuso il rapporto di lavoro.

Quota 103 e Opzione donna esistono ancora?

Non sono state prorogate per il 2026. Restano valide solo per chi aveva già maturato i requisiti: entro il 31 dicembre 2025 per Quota 103 (62 anni e 41 anni di contributi), entro il 31 dicembre 2024 per Opzione donna. Se rientri in questi casi il calcolatore te lo segnala.